"半身浴"は痩せなさそう -ダイエット通信-

[ダイエット通信]紀香は止めた！"半身浴"は本当に痩せるか？（ライブドア）

半身浴がダイエットに効くということがあまり聞いたことがないのですが、そもそも誰が言い出したのでしょうか？

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（以下一部抜粋）
ところで、「半身浴」というのをご存知だろうか？
ぬるめのお湯に、みぞおちから下を浸け、長い時間入る事で、ダイエット効果を出すというもので、ダイエットだけでなく美容に関心の高い人達の間でも人気があるが、果たしてどのくらいの効果があるのだろうか？

（中略）
その効果について、看護師と野菜ソムリエの資格を持ち、ダイエットコーチとして活躍している内藤さんに聞いてみた。
「入浴には、リラックス効果・血行促進効果・疲れを取る効果・垢などの老廃物を落としやすくする効果などがあります。半身浴も、同じ効果はありますが、期待しているほどのカロリー消費アップは望めないようで、現にあの藤原紀香さんも半身浴は止めて熱いお風呂に切り替えたほどです」
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