ダイエットからボディービルダーへ

ダイエットのつもりで筋トレをはじめたら本格的なボディービルダーになったという女性もいるようです。ダイエットは、たいてい長続きしないためになかな
か痩せない、少し瘠せてもリバウンドを起こしてしまいがちです。ダイエットのため、何か趣味的な運動などにすると長く続けられるかもしれません。

筋トレだって知的ゲーム 神田知子（ボディービル）
朝日新聞より(2007/8/25)
http://www.asahi.com/kansai/offshot/OSK200708230054.html


「ダイエットで始めたら、みるみる筋肉がつきました。元々、太い腕や引き締まったおなかが好きなのかも」。翌年、同僚に誘われて出た基地内のベンチプレ
ス 大会で優勝。筋トレ魂に火がついた。 ボディービルダーのプロフィルには「オン×キロ、オフ ○キロ」と二つの体重が ...